Kuuba kehatöö & soolod

Kuuba kehatöö trennide eesmärgiks on muuta oma tants sujuvamaks, plastilisemaks ja voolavamaks. Elegantse keha- ja käteliikumisega lisame oma tantsule isikupära ja stiili ning õpime end muusikas paremini väljendama. Ühendame oma tantsus tunnetuslikuks tervikuks keha, käed ja jalad.

Mis trennis juhtuma hakkab?

• teeme läbi põhilised kehaisolatsioonid, et oma keha paremini tunnetada ja vastavalt vajadusele kas vabaks lasta või aktiveerida;
• ühendame keha- ja käteliikumise lihtsate salsasammudega;
• lihvime pöörete tehnikat, et neid paaristantsus paremini ära kasutada;
• trennid lõpevad mõnusa venitussessiooniga, mille käigus töötame läbi tantsijale vajalikud põhilised lihasgrupid.

Tase - ehk kellele see mõeldud on?
Trenn on kõikidele tasemetele, kuid osalemise eelduseks oleks vähemalt 4 kuud Kuuba salsa treeninguid ja salsa põhisammude valdamine. Sobib väga hästi kogenumale tantsijale oma kehakeele lihvimiseks, tehnika parandamiseks ja tööks detailidega.

NB: Gruppide suurus on piiratud ja varajane makse kindlustab koha!

Hind hõlmab tunde kalendrikuu lõpuni.
Soodushinnad kehtivad ainult interneti teel eelmüügist ostes ENNE kursuse alguspäeva. Letis tasudes kehtib alati kursuse täishind.